Yoga für Kids

In diesem Workshop rollen Kinder und Erwachsene gemeinsam die Matte aus.
Wir erleben die fröhliche Welt des Yogas durch Geschichten und üben verschiedene Asanas aus dem Kinderyoga.
Atemübungen, Entspannungsmomente, liebevolle Massagen, Tänze und Kreativität sind in den Geschichtet eingebettet.
Die gemeinsamen, spielerischen Übungen im Eltern-Kind Yoga stärken die Bindung, Nähe und machen jede Menge Spaß.
Ihr erlebt sowohl Stille als auch energiegeladene Momente miteinander.
Es geht nicht um perfekte Asanas, sondern um Zweisamkeit, Lebendigkeit, Lachen, Anlehnen, sich spüren, aneinander kuscheln, Herzensmomente und mal wieder ganz intensiv Zeit
miteinander zu verbringen.
So geht ihr an diesem Nachmittag auf eine wunderbar harmonische Reise des Schenkens und Empfangens, indem ihr mit viel Achtsamkeit füreinander da seid.